Neu ab Januar ’23:
Neu ab Dezember:
TriYoga mit Juliane Haas
Kurstermine hier
TriYoga ist ein meditativ fließender Hatha-Yogastil. Die Yogaposen werden durch fließende Bewegungen miteinander verbunden. So entsteht Meditation in Bewegung und Entspannung in Aktion. Charakteristisch für das TriYoga sind wellenförmige Bewegungen der Wirbelsäule. Da TriYoga systematisch aufgebaut ist, ist es für Jede/n erlernbar. Auch AnfängerInnen können schon in tiefe Entspannungszustände kommen. Flexibilität und Kraft werden nach und nach aufgebaut.
TriYoga auf dem Stuhl ist ein Angebot, dass sich speziell an die Menschen richtet, die nicht mehr so gut auf der Matte üben können. Wir üben leicht abgewandelte Bewegungsflows im Sitzen oder Stehen. Stuhl-Yoga findet im BaoBAB auf Anfrage statt. Bitte bei Interesse melden.
Juliane ist Yogalehrerin, Heilpraktikerin und Kinesiologin. Sie selbst praktiziert TriYoga seit mehr als 10 Jahren. Die Praxis hat ihr Leben stark verändert, immer mehr hin zu einem bewussten und erfüllten Leben. Neben den TriYoga-Flows faszinieren sie Bewegungszusammenhänge und Vernetzungen im menschlichen Körper. Sie beschäftigt sich mit Fragestellungen, wie Bewegungen (wieder) leichter gehen können und wie uns das Yoga im Alltag konkret weiterhelfen kann. In Ihrem Unterricht lädt sie dazu ein, den eigenen Körper auf einer tieferen Ebene zu entdecken und eigene Potentiale zu leben.
Julianes Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert. Mehr über Juliane. Es finden regelmäßig Präventionskurse nach vorheriger Ankündigung statt.
Alle Anmeldungen und Fragen bitte an: info[at]julianehaas.de oder 0151 589 74513 (www.julianehaas.de)